.
Verstärkungskurs E02-Fit
Kursort: Turnhalle Dietrichgasse 36 (Altes Schulgebäude, EG) 1030 Wien
Zeit: Mittwoch 19:30 - 20:30
Termine: 11., 18., 25. Februar & 4., 11., 18., 25. März 2026
Kursbeitrag: 100 € (Vereinsmitglieder erhalten 10 % Ermäßigung auf den ersten Kurs und 35 % auf jeden weiteren Kurs bei gleichzeitiger Buchung.)
Anmeldung: admin@taichi-pushhand.com
Anmeldefrist: 8. Februar 2026
Kursleitung: Meister Chung H. Jung
"Tai Chi ist der Zustand, in dem Yin und Yang – die Urkräfte der Gegensätze – eins werden."
Die Power von Yang erleben
In diesem Kurs „Tai Chi Fit II“ hat Master Chung gezielt die dynamischen „Yang“-Elemente des Chen-Stils zusammengefasst. Es ist die perfekte Gelegenheit für alle Schüler:innen, die kraftvolle Seite des Tai Chi tiefgreifend zu erfahren.
Begleitet wird das Training von „MC Workout Music“ – exklusiven, von Master Chung produzierten KI-Tracks. Diese einzigartige Fusion aus traditioneller Kampfkunst und modernem EDM-Sound verleiht dem Training maximale Energie, Spaß und Motivation.
Modernes Training trifft Tradition
Tai Chi Fit II ist der Power-Boost für die Generation 40+: Authentische Chen-Style-Techniken wie explosive Fajin-Schläge, Kicks und tiefe Stände treffen auf dynamische Fitness-Intervalle. Ein Workout, das Disziplin ausstrahlt und gleichzeitig richtig Laune macht.
Deine Trainingsziele:
• Muskelkraft & Agilität: Beweglich und jung bleiben – ganz ohne Verletzungsrisiko.
• Body-Toning: Figur straffen und effektiv Kalorien verbrennen („Weg mit dem Speck“).
• Energy-Boost: Schluss mit Alltagsmüdigkeit; hol dir volle Vitalität zurück.
• Herz-Kreislauf: Dein Herz stärken und Blutdruck sowie Blutzucker positiv beeinflussen.
• Mentale Klarheit & Gute Laune: Stress abbauen, die Stimmung heben und den Kopf frei kriegen.
• Confidence: Fit und selbstbewusst werden, statt einfach nur älter zu werden.
• Dynamik: Lerne Tai Chi von seiner kraftvollsten und modernsten Seite.
Der Kurs ist die ideale Ergänzung zum meditativen Tai Chi.
Anfahrt:
Standort 1030
Tai Chi Training in Turnhalle
1030, Dietrichgasse 36
Kurse am Mittwoch:
Rechts: Altes Schulgebäude
Turnhalle rechts im Erdgeschoß
