Bewegt im Park 2025 mit Master Chung:

 Kostenlose Tai Chi, Qi Gong & Meditation mit Musik zum Kennenlernen

 Keine Anmeldung nötig, kommen Sie einfach vorbei! 

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Einzigartige Highlights der Kurse:

• Meisterhafte Qualität: Geleitet von einem mehrfachen internationalen Tai Chi Champion, der in jede Bewegung höchste Präzision und Gefühl bringt.
• Rhythmus und Energiefluss: Sanftes Harmonisches Tai Chi Qi Gong, das im Takt mitreißender Musik fließt – für ein einzigartiges und inspirierendes Erlebnis.
• Maßgeschneiderte Klänge: Begleitet von speziell für Tai Chi produzierter Musik, entstanden aus der Zusammenarbeit mit Mag. Art. Agota Czenczi, einer ausgezeichneten Pianistin und Musikpädagogin (Würdigungspreis des Bildungsministeriums), deren musikalisches Wissen jeder Note Tiefe verleiht. Von gefühlsvollen spanischen Rhythmen über traditionelle chinesische Melodien bis hin zu klassischen Klängen und seelenvoller sanfter E-Gitarre.

Vormittags-Training:

Mittwoch 9:00-10:00 Stadtpark – Tai Chi, Qi Gong & Meditation
BG Musik: Klassisches Feeling

Treffpunkt: am Teich, in der Nähe des Anton Bruckner Denkmals

---

Samstag 9:00-10:00 Donauinsel – Tai Chi, Qi Gong & Meditation
BG Musik: Soft-Soulfreeing E-Gitarre

Treffpunkt: in der Nähe vom Wasserspielplatz

---

Abend-Training:

Mittwoch 18:30-19:30 Prater Jesuitenwiese – Tai Chi & Qi Gong Basic
BG Musik: Chinesisches Feeling

Treffpunkt: in der Nähe von Strandvolleyballplatz

---
Donnerstag 18:00-19:00 Schweizergarten – Tai Chi & Qi Gong Basic
BG Musik: Spanisches Feeling

Treffpunkt: in der Nähe von Elefant-Skulptur

*zum Mitnehmen: Wasserflasche, Handtuch (auch für Sitz-Meditation), Insektenschutz (nur bei eigenem Bedarf)
Kosten? Gratis, ohne Anmeldung – einfach vorbeikommen!
Finden Sie innere Ruhe, stärken Sie Ihre Gesundheit und lassen Sie sich von Bewegung und Musik verzaubern.

-----------------------------------------

Gemeinsam für ein harmonisches Trainings-Erlebnis:
Da die Kurse kostenlos und im Freien stattfinden, können eventuell unerwünschte Faktoren auftauchen. Damit alle Teilnehmer:innen die Tai Chi, Qi Gong und Meditationseinheiten in vollen Zügen genießen können, bitten wir um die Einhaltung folgender Regeln:

• Angemessene Kleidung: Auch bei sommerlicher Hitze bitte ein bequemes T-Shirt und eine Hose tragen. Mit freiem Oberkörper oder nur in Unterwäsche zu trainieren ist nicht gestattet.
• Respektvoller Umgang: Alle Teilnehmer:innen und der Kursleiter verdienen Respekt. Gespräche oder Handlungen, die andere ablenken, sind zu vermeiden.
• Ruhiger Unterrichtsfluss: Den Kursleiter während der Übungen nicht unterbrechen. Fragen bitte in Pausen oder nach dem Kurs stellen, um den Ablauf nicht zu stören.
• Rücksichtsvolles Verhalten: Sollte der Kurs nicht Ihren Erwartungen entsprechen, bitte den Platz ruhig verlassen, ohne durch auffälliges Verhalten Aufmerksamkeit zu erregen.
• Handynutzung: Handys auf lautlos stellen und während des Kurses nicht benutzen, um die Konzentration aller zu wahren.
• Keine ungenehmigten Aufnahmen: Fotos, Videos oder Tonaufnahmen sind ohne ausdrückliche Erlaubnis des Kursleiters und der Gruppe untersagt, um die Privatsphäre aller zu schützen.
• Umgang mit Störungen: Bei Ablenkungen durch Passanten, Jugendliche oder Touristen (z. B. Fotografieren, Filmen, lautes Reden oder Lachen) diese einfach ignorieren oder, noch besser, als Übung für die Konzentration nutzen.
• Geduld und Fokus auf sich selbst: Tai Chi, Qi Gong und Meditation fördern und stärken den Körper, das Geist und das eigene Wohlbefinden. Jede Person übt in ihrem eigenen Tempo, ohne Konkurrenz mit anderen Teilnehmer:innen.

Anfahrt: 

Tai Chi Training im Stadtpark

1010, Stadtpark

am Teich, neben dem schönen Baum

in der Nähe des Anton Bruckner Denkmals

Anfahrt: 

Tai Chi Training auf der Donauinsel

1220, Donauinsel

Beim Trainingspark ISW

U1 Station Donauinsel

zwischen Reichsbrücke und Kaisermühlenbrücke

Anfahrt:

Tai Chi Training im Prater 

1020, Prater

Jesuitenwiese

neben dem Beachvolleyballplatz

Anfahrt: 

Tai Chi Training im Schweizergarten

1030, Schweizergarten

in der Nähe der Elefanten-Skulptur